どもども!たかはしひろしです!
Uber Eats100日ダイエット61~70日目、経過報告です!
今回も動画と連動しておりますよ~!ぜひ見てみてください!
前回【51~60日目】の動画、記事はこちらから!
【記事】https://hiroshi0714.com/uber-eats/27
【動画】https://youtu.be/NhqZdDjqBso
ウーバーイーツ100日ダイエット【61~70日目の体重推移】
ウーバーイーツ100日ダイエット61~70日目の体重の推移です。
正直、Uber Eats配達員として活動はそこまでできていないので参考になるかわからないなぁ、と最近思っているのですが、少しでも参考になる人がいればと思い、恥を忍んで公開しております。笑
では、どうぞ!
4月2日(61日目)
体重:84.2kg
体脂肪率:17.9%
4月3日(62日目)
体重:84.5kg
体脂肪率:18.0%
4月4日(63日目)
体重:85.2kg
体脂肪率:18.2%
4月5日(64日目)
体重:84.7kg
体脂肪率:18.1%
4月6日(65日目)
体重:84.0kg
体脂肪率:18.1%
4月7日(66日目)
体重:84.9kg
体脂肪率:18.6%
4月8日(67日目)
体重:84.7kg
体脂肪率:17.9%
4月9日(68日目)※ウーバー出勤
体重:84.7kg
体脂肪率:18.2%
4月10日(69日目)
体重:85.3kg
体脂肪率:18.3%
4月11日(70日目)※ウーバー出勤
体重:84.4kg
体脂肪率:18.5%
84.0キロに一度タッチしましたが、戻っていった。。。って感じです。
てか今回はマジで稼動できてませんね。その割に体重戻さなかったのはホントよかった。
グラフで表すとこんなかんじです。
下がっている感はありますね笑
今回のウーバーイーツ稼働時間は約15時間くらい
ウーバーイーツ100日ダイエット61~70日目の稼働時間は約15時間くらいでした。(家を出てから帰宅するまでの時間)
オンライン時間は10日間で約11時間半くらいでした。
今回もそこまで時間を作ることはできず。
9日にたくさん稼動できてなんとか10時間以上は稼働時間確保できたような感じです。
61~70日目の売り上げ(収支)発表!
この10日間の売り上げは、10276円でした。
例によって、計算がややこしくなるのでこの金額はクエストでのインセ分は含んでおりません。
インセを含むと、だいたい12000円前後になります。
オンライン時間で計算すると今回も時給1000円は越えました。
このペースでウーバー稼動すると、月に3万はもらえるので、普通に副業として考えると優秀ですよね。
ウーバーイーツ配達員は日焼け止めを使ったほうが良いと思っている
さて、動画でも話していますが、僕はウーバーイーツ配達員をやる上で日焼け止めを使うことは必須だと思っている派です。
それが男性だとしても女性だとしても。
日焼け止めをつかわず一日、もしくは数時間でもひたすら外で自転車なりバイクなりを乗り回していると、確実に肌にダメージを与えます。
紫外線の種類として「UV-A」や「UV-B」などがありますが、その両方がたとえ冬だとしても必ず降り注いでいて、それが老化を促進したりシミ、ソバカスの原因になったりするんですよね。
僕としては、せっかくダイエットに成功したとしても、「外で一生懸命自転車を漕いでたせいで肌がボロボロになってしまった。」ってなることは絶対避けたいな~。って思っているので、できるだけ日焼け止めを塗ってウーバーイーツ100日ダイエットをやっている。というわけなんです。
僕が使っている日焼け止めはコレ
僕が今のところ使っていて、割とオススメできるなぁって日焼け止めはコレです。
DHCの「ホワイトサンスクリーン」
ちょっと高かったんですけど、日焼け止め独特のニオイがあまりしないと聞いて買いました。
実際に使ってみての感想なんですけど、ニオイはちょっとはするんですけど、そこまで気にならないなぁって感じですね。
SPF35【PA+++】なのでそこまで肌にも負担をかけずに使えるので、割と気軽に使えてます。
日焼け止め効果もちゃんと実感してます。
もともと肌が白いタイプで、焼けたら結構赤くなっちゃうんですが、ぜんぜん赤くもならないし、日焼け止め効果はかなり良い感じだと思います。値段なりの価値はありますね。
よかったらチェックしてみてください。アマゾンでも買えます!
DHC ホワイトサンスクリーン 30ml <日やけ止め乳液>
今回の経過報告はこんなかんじで
てな感じで今回の報告はここまで!
みなさんはウーバーイーツのお仕事に出るときは日焼け止め、使ってますか??
使ったこと無かったという方、これを機にぜひ使ってみてください!
絶対に肌寿命が延びると思いますし、僕もこれからもそのへんも意識して稼動していこうと思います!
また動画もブログも見に来てくださいね~!
ではでは!ばいちゃお~!