Uber Eatsダイエット7回目　期間が空いてしまっている件

10月6日。土曜日。

7回目ですが、かなーり期間が開いてしまって2週間ぶりのUberとなってしまいましたｗ

さてさて、この2週間で体重に変化はあったのか・・・？

10/6時点での体重など

体重:85.1kg
BMI:26.9
体脂肪率:18.0%
筋肉量:66.2kg

ほぼ変化無しって感じにみえますよね。

ただ、実はこの2日前は83キロ台にいってたんです！

ここずっとカロリーもちゃんと抑え目にして、筋トレもほどほどにしていましたのでその結果が少しずつ出ているのかなって感じです。

全然ウーバーイーツの稼動できてないので、そこが一番大事だと思うのでしっかりやっていきたいですね。

カロリーの消費は激しい仕事ってことは分かってるのに色々忙しすぎて・・・ってのは言い訳ですねぇ。反省です。。

久々の稼動の割にはまぁまぁできたし、もう慣れてきたねぇ

ウーバーイーツ配達員の仕事も慣れてきたんだなぁと実感したんですが、期間が空いた割には全然ブランクを感じない仕事ぶりでした笑

ちゃんとダブルもとれたしね！

ただ、相変わらず家から出るのが遅いせいで、もっとできるはずなのにできなかったのが悔やまれる。。

そうそう、やってる時思ったんですが、ダイエット的にはダブルを取るのはかなり良いことかも。

めちゃめちゃ急ぐので、運動の負荷が良い感じにかかることによって消費カロリーは間違いなく増えてるだろうなぁと。

なんとなーくそう思いながらダブルを必死こいて運んでましたｗ

やっっっっっっと見れるようになりました！！！！！！！

ちょい感動！！！！！！

思ったよりお客さんからも良い評価がついて安心しましたｗ

何件か苦情ついてそうなお客さんもあったので・・・笑

とりあえずは一安心ですね！！てか、これ見れるようになると単純にやる気でますね！うん。

オンライン時間は4時間38分。実質稼働時間7時間程度。

配達回数は8回、売り上げは5466円でした。

インセンティブがまたも4回しか達成できなくて400円しか付かなかった。。これ地味に悔しい。

あと、この日は筋トレしてから家を出たんだけど、コレも地味にキツイよね。

ただ、無酸素運動からの有酸素運動は脂肪燃焼にイイとも言うから、できるならばこの流れでやりたいよね。

ではでは、ダイエット生活はまだまだ続きますぞ。。。